Der Duoball aus Kork - Plastikfrei!!!
für die entspannende Faszienmassage entlang der Wirbelsäule, den Flanken oder an den Waden.
Roll dich damit an der Wand, wenn es dir am Boden zu schmerzhaft ist, oder du zu verspannt und dadurch sehr empfindlich bist. Der Duoball kann dir nicht so einfach runterfallen wie zwei Tennisbälle in der Socke, die in sich instabil sind. Ausserdem wird er nie seine Härte verlieren, wie besagte Tennisbälle, wenn sie nicht gespielt werden.
Geniesse die Wärme die du dir selbst gibst durch die kontrollierbare Selbstmassage. Das einzige worauf du achten musst ist, die Bälle möglichst gerade an der Wirbelsäule ( nicht auf der Wirbelsäule ) zu positionieren.
Dann kannst du auch schon drauf losrollen.
An der Wade wirst du den Vorteil gegenüber der Rolle an der Achillessehne spüren. Diese wird mit der Aussparung des Duoballs geschont. Und deine Waden werden rund herum massiert. Wunderbar an heißen Sommertagen oder nach einem Marathon.
