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Auch im Sommer wollen wir dich zum Entspannen am Vormittag einladen. Vielleicht hast du den Wochenende-Einkauf schon erledigt und darfst dich auch den freien Nachmittag freuen? Vielleicht brauchst du auch die Entspannung genau vor dem Wusel den das Wochenende noch mit sich bringen mag. Wie auch immer aber -  Ohne Worte, nur Klang...Geniessen! Entspannen! Loslassen! Wahrnehmen was kommt, ohne zu bewerten...Eingepackt in deine kuschelige Decke liegst du gemütlich auf deiner Matte und darfst einfach lauschen, und musst NICHTS TUN. Datum: 14.06.2025Zeit: 16:30 UhrOrt: Yoga Ambiente StudioKosten: 19€/ Person 

  Yoga und Klang Erlebnis mit Laura Yin Yoga zusammen mit Klängen zu üben ist immer eine Wohltat. An diesem Samstag Nachmittag wird dir Laura eine Yin Yoga Stunde zusammen mit den Klängen der Handpan anbieten. Melde dich bitte dazu direkt bei ihr an, nutze gern den Link mit der Email im Text weiter unten. Da bekommt du auch alle Infos, was du mitbringen darfst, und was es kostet. Und dann - Entspann dich!Datum: 26.04.2024Zeit: 16:30 UhrOrt: Yoga Ambiente Studiodirekte Anmeldung via Email:l.v.harten@gmx.de

Erlebe eine Kombination aus Yoga Nidra und Traumfänger basteln.Eine Yin Yoga Stunde  & Workshop mit PAINT&PALATE Zuerst tauchst du in den kreativen Prozess des Traumfänger-Bastelns ein, bei dem du dein eigenes Symbol für Ruhe und Schutz erschaffst. Mit vielen Perlen, Naturmaterialien und kreativen Elementen gestaltest du deinen persönlichen Traumfänger und stärkst gleichzeitig deine Visionen. Danach gehst du in eine tiefenentspannende Yoga Nidra-Traumreise, die deine Achtsamkeit stärkt, Stress abbaut, Klarheit schenkt und dir hilft, deine innere Balance zu finden. Diese Praxis fördert Positivität, aktiviert deine Selbstheilungskräfte und gibt dir neue Stärke, während du deinen Traumfänger mit zusätzlicher Energie und Schutz auflädst....

Wenn Du wissen willst, wozu die Beckenbodenmuskulatur gut ist (außer zu helfen, dass beim Nießen und Lachen nichts daneben geht 😁), dann bist Du in diesem Workshop gut aufgehoben! Zu Unrecht fristen diese Muskeln ein wenig beachtetes Dasein... Wir besprechen den Aufbau und die Funktion dieser (auch für Männer) so wichtigen Muskelgruppe, warum Anspannung und Entspannung auch hier im GHleichgewicht sein sollten. Wir schauen uns natürlich auch einige Übungen an, die beim Kräftigen und Loslassen helfen können. ... und wie immer: bei mir darf gelacht, gestaunt und (wenn's anstrengend ist) auch mal geflucht werden!   Datum: 10.05.2025
Zeit: 11:00 Uhr
Ort: Yoga...