Kopfstand Lena
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Details
Datum:

17. September 2022

Uhrzeit:

10:00 - 11:55

Event Kategorie:
Workshop

Organisator

Yoga Ambiente und Lena Skopek

Email: studio@yoga-ambiente.de Telefon: 0531 389 759 21
Veranstaltungsort

Yoga Ambiente Studio
Ölschlägern 19
38100 Braunschweig
Kopfstand Lena
Die Welt steht Kopf. Dann lass es uns auch so machen und die Perspektive wechseln.
Gemeinsam möchte ich mit Euch den Kopfstand praktizieren. Dazu werden wir uns mit ausgewählten Übungen zum aufwärmen, die Muskeln kräftigen und bestimmte Körperpartien dehnen. Gemeinsam und mit gegenseitiger Unterstützung werden wir die den Kopfstand rocken.
Dieser Workshop ist genau das richtige für Dich, wenn
– du schon erste Erfahrungen im Bereich Yoga hast
– dich bisher noch nicht alleine an den Kopfstand getraut hast
– der Kopfstand für Dich kein Problem ist, aber Du gerne hilfreiche Tipps und neue Anregungen bekommen möchtest.
Solltest Du Probleme mit den Bandscheiben, der Halswirbelsäule oder Deinem Blutdruck haben, solltest Du eine Teilnahme vorher mit dem Arzt absprechen.
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Hi, ich bin Lena,
meine Yogastunden folgen immer einem bestimmten Thema. Dazu passend üben wir aufeinander aufbauende Asanas.
Ich möchte für Euch einen Raum schaffen, in dem ihr Euch selbst kennenlernen könnt. Neben den Anstrengungen und Herausforderungen, lege ich auch viel wert auf Entspannung. Außerdem ist es mir wichtig Vorurteile aus dem Weg zu schaffen. Jeder kann Yoga praktizieren. Probiere es gerne aus.
Ich freue mich auf dich.
Kostenbeitrag für diesen Workshop 35€
Teilnehmerzahl: Mind. 3, sonst kann der Kurs nicht stattfinden, Aber Max. 5.
Buche dich direkt ein über diesen Link
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