Scheitel Chakra Workshop

Das letzte Chakra und damit unser letzter Workshop in dieser Reihe ist unser Scheitel- oder auch Kronenchakra und sitzt, wie der Name schon vermuten lässt, auf unserem Scheitel oben auf dem Kopf. Die entscheidenden Themen in diesem Workshop werden sein: Spiritualität, Selbstverwirklichung, Erleuchtung, Erfahrung

Spannende Asanas für dieses Chakra werden sehr strebsame Asanas wie der Stocksitz, die Berghaltung oder auch – juhuuu – der Kopfstand sein. Je nach deinem Übungslevel führen wir dich hier in vorbereitende Positionen oder auch in den vollen Kopfstand. Wie du es an diesem Tag selbst brauchst. Du bist Willkommen.

Geniesse wieder eine schöne morgendliche Klasse.  Theorie mit viel Witz, spannendes Yang Yoga und eine entspannende Yin Yoga Einheit die klangvoll mit einer Klangschalen Meditation endet.