Das sechste Chakra, das Stirn Chakra oder auch das Dritte Auge wird heute unser thema sein. Hier befassen wir uns mit vielen Kopf-Lastigen Themen wie Erkenntnis, Klarheit, Vorstellungsvermögen, Intuition, höherer Verstand.
Spannende Asanas für dieses Chakra werden zum Beispiel der Adler oder der Schulterstand sein, aber auch das Kind! Schließlich liegt das passende Chakra in dieser Position am Boden ab.
Geniesse wieder eine schöne morgendliche Klasse. Theorie mit viel Witz, Yang Yoga mit Rückbeugen und eine entspannende Yin Yoga Einheit die klangvoll mit einer Klangschalen Meditation endet.
Erfahre in unserem Workshop,wie du hier in diesem Chakra für Ausgeglichenheit sorgen kannst. Aber auch, wie du vorher Dysbalancen erkennen kannst.
Ihr Lieben, Auch wenn gerade überall gelockert wird, wir würden uns einfach seeehr freuen, wenn du einen negativen Test nachweisen kannst. Es werden noch immer sehr viele Leute krank, und auch wenns nicht mehr so akut zu sein scheint, wir fühlen uns sicherer wenn alle negativ sind. Daher bitte zur Teilnahme den Impfnachweis (egal wie oft du schon warst) und einen offiziellen negativen Test mitbringen.
Ausserdem natürlich deine eigene Matte, eine Decke und vielleicht auch ein Kissen wenn du lieber erhöht sitzen magst.
Kostenbeitrag für den Workshop: 35€
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