Das Halschakra sitzt in deiner wunderschönen Kehle. Die entscheidenden Themen in diesem Workshop werden sein: Kommunikation- wie kann es anders sein, Inspiration, Wahrheit, Kreativität, Selbstausdruck, Authentizität Spannende Asanas für dieses Chakra werden zum Beispiel Umkehrhaltungen, oder auch der Pflug sein, aber auch Halsstreckende Übungen wie der Fisch werden wir uns ansehen. Read more…
Das sechste Chakra, das Stirn Chakra oder auch das Dritte Auge wird heute unser thema sein. Hier befassen wir uns mit vielen Kopf-Lastigen Themen wie Erkenntnis, Klarheit, Vorstellungsvermögen, Intuition, höherer Verstand. Spannende Asanas für dieses Chakra werden zum Beispiel der Adler oder der Schulterstand sein, aber auch das Kind! Schließlich Read more…
Das Erste Chakra in unserer Workshop Reihe ist unser Scheitel- oder auch Kronenchakra und sitzt, wie der Name schon vermuten lässt, auf unserem Scheitel oben auf dem Kopf. Die entscheidenden Themen in diesem Workshop werden sein: Spiritualität, Selbstverwirklichung, Erleuchtung, Erfahrung Spannende Asanas für dieses Chakra werden sehr strebsame Asanas wie Read more…
Das letzte Chakra und damit unser letzter Workshop in dieser Reihe ist unser Scheitel- oder auch Kronenchakra und sitzt, wie der Name schon vermuten lässt, auf unserem Scheitel oben auf dem Kopf. Die entscheidenden Themen in diesem Workshop werden sein: Spiritualität, Selbstverwirklichung, Erleuchtung, Erfahrung Spannende Asanas für dieses Chakra werden sehr Read more…
Das sechste Chakra, das Stirn Chakra oder auch das Dritte Auge wird heute unser thema sein. Hier befassen wir uns mit vielen Kopf-Lastigen Themen wie Erkenntnis, Klarheit, Vorstellungsvermögen, Intuition, höherer Verstand. Spannende Asanas für dieses Chakra werden zum Beispiel der Adler oder der Schulterstand sein, aber auch das Kind! Schließlich Read more…
Das Halschakra sitzt in deiner wunderschönen Kehle. Die entscheidenden Themen in diesem Workshop werden sein: Kommunikation- wie kann es anders sein, Inspiration, Wahrheit, Kreativität, Selbstausdruck, Authentizität Spannende Asanas für dieses Chakra werden zum Beispiel Umkehrhaltungen, oder auch der Pflug sein, aber auch Halsstreckende Übungen wie der Fisch werden wir uns ansehen. Read more…
Das Herzchakra sitzt in deinem wunderschönen Brustraum. Die entscheidenden Themen in diesem Workshop werden sein: Mitgefühl, Menschlichkeit, Geborgenheit, Vertrauen, Liebe und Heilung. Und du ahnst es schon, wir öffnen unser Herz. Und was eignet sich da besser als liebvoll augeführte Rückbeugen, wie das Kamel oder vielleicht eine züngelnde Kobra. Geniesse Read more…
Das Nabelchakra sitzt tatsächlich da, wo der Name schon hindeutet und beschäftigt oder behandelt oder beeinflusst ganz stark die Themen: Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Super Spannend! Dein Selbstvertrauen, deine Durchsetzungskraft findet sich hier wieder, wie schon im Sakral Chakra Workshop. Aber auch die Wahrheitssuche. Was ist für dich deine Wahrheit? Read more…
Selbstbewusstsein, Vitalität und Willenskraft sind die Schlagwörter um die es bei unserem dritten Teil der Chakra Workshopreihe geht. Alles in gelb und alles im Bauch. Stärken oder kümmern wir uns doch heute mal um dein Bauhcgefühl. Erfahre in unserem Workshop,wie du hier in diesem wichtigen Chakra für Ausgeglichenheit sorgen kannst. Read more…
Das zweite Chakra in unserer Reihe, und auch das zweite Chakra im natürlichen Lauf, von unten nach oben, ist das Sakral-Chakra. Es wird gern orange dargestellt und befindet sich auf Beckenhöhe, eine Handbreit unter dem Nabel. Erfahre in unserem Workshop, was es bedeutet, was es verursacht, wie es beeinflusst werden Read more…
Fühlst du dich gerade sicher in deinem Leben? Fühlst du dich manchmal überfordert? Bist du ungeduldig? Fehlt dir das Vertrauen in dich und auch in Andere? Dann lass uns gemeinsam mit unserer Mira das Wurzelchakra näher betrachten. In diesem Workshop wollen wir uns mit diesem Chakra beschäftigen. Nach einer kleinen Read more…