Das große Yin Yoga Buch – Bernie Clark

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Beschreibung

Yin Yoga – die Tiefendimension des Yoga

Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein.

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0.5 kg
Größe 20 × 15 × 1 cm

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