Yin Yoga

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Beschreibung

Yin Yoga- Helga Baumgartner

 

Ruhige Yoga-Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken. 7 Programme für alle Körpermeridiane. CD mit Übungsprogrammen (Laufzeit: 60 Minuten). Autorinnen-Kompetenz: eine der bekanntesten Yin-Yoga-Lehrerinnen Deutschlands.

 

 

 

 

Zusätzliche Information

Gewicht 0.5 kg
Größe 20 × 15 × 1 cm

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