Menu
Das schöne am Yoga ist doch seine Vielseitigkeit. So vielseitig wie du!
Du kannst bei uns zwischen energetischen Flows oder beruhigenden Yin Yoga Stunden wählen. Entspanne dich bei Yoga Nidra oder spüre deine Kraft im klassischen Hatha Yoga.
Eine Reise in deine eigene Ruhe.
Folge dem Klang der Klangschalen, begib dich auf eine Reise in dein inneres Selbst. Bei einer Klangschalenmassage wirst du berührt von den Klängen und den Vibrationen der Klangschalen die auf deinem Körper aufgestellt werden. Du darfst dich völlig verlieren, musst absolut nichts tun. Genieße eine ganz andere Welt.
Du meditierst mit einer Mala, hast aber noch keine die dir wirklich gefällt, mit der du wirklich resonierst? Dann lerne bei uns, wie du dir deine eigenen Mala zusammen stellst und knüpfst. Fertige sie mit deinem persönlichen Mantra oder deiner Intention. Trau dich – es ist gar nicht so schwer! Kein Termin für dich dabei? Das lässt sich ändern.
Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren? Bist dann aber doch nicht hingegangen, weil Du mit den ganzen verschiedenen Yogastilen nichts anfangen kannst? Und überhaupt, da sind bestimmt alle viel jünger und beweglicher?
Dann ist dieser 4-Stündige Kurs-Block genau das Richtige für Dich!
Wir möchten dir hier Yoga nahebringen, und zwar ganz von Anfang an. Wir machen die ersten, einfachen Übungen, aber wir zeigen dir auch, dass Yoga mehr sein kann, als nur Turnen.
Du braucht überhaupt keine Vorkenntnisse, das Einzige, was du mitbringen musst, ist bequeme Kleidung, deine eigenen Matte und Neugierde! Es ist völlig egal, welche Zahl dein Lebensalter hat und wie sportlich du bist. Nur wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, solltest du vorher mit deinem Arzt besprechen, ob Yoga für dich das Richtige ist.
Der Kurs findet statt an 4 Nachmittagen, immer Montags von 17:45 – 18:45 Uhr.
Die 4 Stunden können nur im Block gebucht werden und kosten zusammen 45€.
Mindestesteilnehmer sind 3, maximal sind es 5 Teilnehmer.
Voraussetzung ist 2G+.
Hast du Lust, mal mehr über Yoga zu erfahren? Dann melde dich bis zum 12.11.2021 bei Yoga-Ambiente an!
Diese 75 min Einheit ist super für Anfänger und auch Wiedereinsteiger gedacht, die sich unter Anleitung ihrem neuen Körpergefühl, ihrer eigenen Kraft und Stärke nähern wollen. Du lernst eine angenehme Mischung aus Kraft und Entspannung kennen, ihre sanfte Stimme leitet dich durch die kraftvollen Asanas bis in deine verdiente Entspannung.
Du träumst von einer Stunde Savasana um dich so richtig zu entspannen? Kennst du Yoga Nidra? Es wird auch Schlaf der Yogis genannt. Die höchste Form der Tiefenentspannung. 30 Minuten Yoga Nidra sollen so erholsam sein, wie 2 Stunden Schlaf! Weil es so einfach ist! Hinlegen, gemütlich machen und einer Stimme lauschen! Der Körper entspannt und der Geist bleibt wach. Eine tiefe, innere Ruhe breitet sich aus. Diese Technik ist ein wahrer Schatz! Einschlafen zählt nicht
Die wohl schönste Form des Yoga, ohne ein Muss aber mit unglaublich viel Lassen!
Yin Yoga Übungen die mehrere Minuten gehalten werden, der Entspannung, Dehnung und dem Finden der inneren Ruhe dienen. Für Yin Yoga brauchst du keine Jahrelange Erfahrung, mehr brauchst du den Willen Los zu lassen und zu erfahren.
Eine sanfte und sehr passive Form der Entspannung oder Meditation.
Im Sitzen oder Liegen, ganz wie du es in diesem Moment brauchst. Lausche dem Klang der Klangschalen. Ein Klangteppich begleitet dich durch eine Stunde in der du nicht gefordert wirst, dich vollkommen entspannen darfst. Mal nur der Klang der Schalen, mal in Begleitung von Stimme auf einer Reise in deine Fantasie-Welt.
Die Gebetskette, die uns auf unserem Yogiweg begleitet.
Das Angebot ist groß und irgendwie findet man doch nicht so richtig DIE eine.
Kennst du das?
Zusammen knüpfen wir eine echte Mala Kette. So kannst du dein eigenes, ganz individuelles Herzensstück herstellen.
Die etwas andere Massage.
Lasse Dich von den Tönen und den tiefen Schwingungen der Klangschalen auf eine Reise der Entspannung begleiten. 60 kurze Minuten, in denen die Klangschalen um und auf deinem Körper ganz sanft Blockaden lösen.
Kopf, Herz und Muskulatur werden es dir danken.
Wenn du Fragen zu den einzelnen Kursen, Terminen oder der Preisgestaltung hast, melde dich gern bei uns. Du erreichst uns auf jeden Fall per Mail, und zu den Laden-Öffnungszeiten auch im Laden und per Telefon.
Do’s & Don’ts gibt es ja überall, und das sollten auch ziemlich klare Verhaltensregeln sein, die wirklich keinem Wehtun oder schwer zu befolgen sind – aber wir weisen dich trotzdem gern nochmal darauf hin.
Komm bitte pünktlich zur Yoga Stunde. Nicht um Punkt! Sondern gern ein paar Minuten früher. Das erleichtert es uns allen in Ruhe auf der Matte anzukommen, sich um zu ziehen, oder noch mal auf’s Klo zu gehen. Stress bringt da nur Unruhe rein.
Bitte ziehe beim Betreten des Studios deine Schuhe aus, wir liegen auf dem Boden, und da hast du es sicher auch gern sauber.
Deine Absage einer Yogastunde muss mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn bei uns per Telefon ( zu den regulären Öffnungszeiten) oder per Mail eingehen um dir die Stunde nicht berechnen zu müssen. Vergessene Absagen werden grundsätzlich über die 10er Karte abgerechnet.
Mit allen Lehrern und Teilnehmern haben wir uns auf die 2G+ -Regelung verständigt. Seid Ihr Euch unsicher was gerade aktuell ist, ruft gern an, oder meldet Euch bei uns.
Bring zu allen Kursen bitte deine eigene Matte, für die Schlussentspannung auch gerne deine eigene Decke mit. Aufgrund der aktuellen Corona-Situation dürfen wir keine Hilfmittel stellen.
Wenn du sonstige Hilfsmittel wie Block oder Kissen brauchst, bring mit. Und beim Yin Yoga und Yoga Nidra ist warme Kleidung und vielleicht ein Bolster eine Hilfe.
Wenn du die Möglichkeit hast, dann buche gern im persönlichen Gespräch, d.h. im Laden oder per Telefon zu den Öffnungszeiten. Hier beraten wir dich gern, und können bei Bedarf noch eine Empfehlung geben.
Generell gilt:
Beim Kauf deiner Monatskarte erwarten wir von dir eine Voranmeldung zu den von dir gewünschten wöchentlichen Kursen. Nimmst du immer die gleichen Kurse – planen wir dich so ein. Willst du wöchentlich wechseln, weil du flexibel bleiben willst/musst, brauchen wir 24 Stunden vor dem Kurs deine Anmeldung per Telefon (zu den Öffnungszeiten) oder per Mail.
Beim Kauf deiner 10er Karte legst du dich auf einen Kurs mit 10 Terminen fest. Hier wirst du als fester Teilnehmer geplant, und deine Absage muss mindestens 24 Stunde vor Kursbeginn per Telefon (zu den Öffnungszeiten) oder Mail eingehen. Vergessene Absagen werden grundsätzlich über die 10er Karte abgerechnet.
Beim Kauf deiner DropIn Karte legst du dich auf einen Kurs fest. Hier wirst du als fester Teilnehmer geplant, und deine Absage muss mindestens 24 Stunde vor Kursbeginn per Telefon (zu den Öffnungszeiten) oder Mail eingehen. Vergessene Absagen werden grundsätzlich über die DropIn Karte abgerechnet.
Der Eingang zum Hinterhof, in dem sich unser Studio befindet, ist neben dem Ladengeschäft. Rechts von unserem Schaufenster ist der Hauseingang, auch ist dort eine Klingel, wenn diese Tür mal nicht offenstehen sollte, gern kurz klingeln, wir können dann die Tür auch von hinten öffnen.