2 Sessions mit Uthana 

am Samstag, 7.12.2024, (vor-)mittags

1. Yoga mit Livemusik von Uthana – 11:00-12:15
Eine schöne Reihe aus dem Kundalini Yoga, die besonders die Tätigkeit der Leber anregt & den meditativen Geist stärkt, begleitet von Gesang im passenden Rhythmus zu den Übungen – perfekt, um entspannt ins Wochenende zu
gehen! (15€, 7 Plätze – bitte verbindlich anmelden! ♡ )

2. Kreis der Stimmen! – 12:30-14:00
Sehnsucht nach Gesang und Klang im Kreis? Lasst uns gemeinsam meditativ singen und klingen! Ich bring die Gitarre mit, habe Mantren und Heilsame
Lieder im Gepäck, und leite Euch auf eine Weise ins Singen, sodass Ihr gut in Verbindung kommt, mit Stimme, Geist, Herz und Körper. Let’s dive in! 
Gern beantworte ich Eure Rückfragen.
Bitte melde Dich verbindlich (bei mir, per Mail oder SMS)
an: es gibt max. 11 Plätze (90Min, 17€).

Ich freue mich darauf, mit Euch Yoga zu üben & zu singen!
Herzlich – Uthana.

Uta „Uthana“ Budzinski
01577-2520776 | uta.uthana@gmail.com