Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis

Hier ist viel Raum und Zeit für Entspannung und Fragen. Stell dich auf das längere Halten beim Yin Yoga ein und lass dich dabei von Klängen und Viviens Stimme begleiten. Zum Abschluss folgt ein Yoga Nidra mit Klang.

Bring dir gern deine warme Decke, eine Matte als Unterlage, und warme Socken mit. Vielleicht hast du ein Augenkissen, damit sich auch deine Augen entspannen können. Nimm dir einfach das, was es dir gemütlich und leicht macht.

Du musst nichts weiter tun, als lauschen. Den Geist wach lassen, während der Körper entspannen kann. Vorerfahrungen brauchst du nicht, nur Offenheit. 
Wir freuen uns auf dich.

Buche dir hier deinen Platz auf deiner Matte

Datum: 20.09.2026
Zeit: 17 Uhr
Ort: Yoga Ambiente Studio
Ölschlägern 19, 38100 Braunschweig
Preis: 29€