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YIN & YOGA NIDRA IN DER SALZGROTTE Ganz entspannt in den Mai- gleich  2 Mal - Yin Yoga in  Kombination mit Yoga Nidra. Leichte Asanas aus dem Yin Yoga werden den Anfang bilden für die sehr entschleunigende Yoga Nidra Reise mit Vivien. Der Schlaf der Yogis  findet auf den gemütlichen Wasserbetten im Liegen statt, begleitet vom Salzwasser-plätschern und der gesunden Luft in der Vital Salzgrotte. Eine Yogasession für einen entspannten Abend, und vielleicht für leichteres Einschlafen. Bitte bring zu dieser Veranstaltung unbedingt ein großes Handtuch (als Auflage für die Liegen), eine Decke und dicke Socken mit. Zieh dich warm und...

YOGA UNGEWÖHNLICH IM CAFÉ KREUZGANG am Samstag, 26.04.2025 von 13.30 bis 14.45 Uhr im Innenhof der St.Ulrici-Brüdern-Kirche Juhu, es geht wieder los: Am Samstag nach Ostern eröffnen wir im Café Kreuzgang die diesjährige "Yoga ungewöhnlich"-Saison! Mit einer Ashtanga & Faszienyoga-Fusion in der geschützten, malerischen Atmosphäre des St.Ulrici-Brüdern-Kirchhofs versorgen wir unseren Körper und Geist mit Licht, Luft und vielfältiger Bewegung an der hoffentlich schon etwas wärmenden Frühlingsluft. In der Stunde reichern wir die Ashtanga Yoga-Sequenz mit multidirektionalen Drehungen, Dehnungen und Übungsvarianten an und setzen Faszienyoga-Tools ein, um das Bindegewebe mit neuen Impulsen zu versorgen und Spannungen zu lösen. Für Elasttizität und...

Mal dich frei vom Alltag. Gönne dir Raum und Zeit für dich und deine Seele! In unserem Mal.Raum „Offenes Malen“ hast du die Möglichkeit, dich vom Stress des Alltags zu befreien und deinen Geist von Gedanken zu klären. In einer gemütlichen Atmosphäre mit maximal 6 Teilnehmern kannst du ohne Druck und mit Leichtigkeit kreativ sein. Lass die Farben intuitiv aufs Papier fließen und erlebe die Freude am gemeinsamen Schaffensprozess. Dafür musst du kein technisch guter Künstler sein, denn hier zählt der Spaß am Malen! Komm vorbei und entdecke die Freiheit, einfach du selbst zu sein. Melde dich jetzt an und werde...