Yoga Inspiration - K. Huber-Steinhorst
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38100 Braunschweig
Deutschland
Du suchst frische Inspiration für deine Yogapraxis oder deine Yogastunden? Du möchtest dich weiterentwickeln und dein inneres Strahlen zum Leuchten bringen? Dann ist dieses Buch ein echter Schatz für dich!
Es bietet dir komplett ausgearbeitete Themen wie Lebensfreude, Grenzenlosigkeit, Stille, Verbundenheit, Vision, Flow, Wellen, Akzeptanz, Samen setzen und „Total parasympathisch“. Jedes Kapitel ist so gestaltet, dass du sofort loslegen kannst – mit einer thematischen Einstimmung, positiven Affirmationen, Reflexionsfragen, Yogaübungen (Hatha, Vinyasa und Yin), einem Bezug zu den Chakren, alltagstauglichen Übungen abseits der Matte und einem passenden Mantra. Diese Inhalte unterstützen dich kraftvoll auf deinem persönlichen Yogaweg und fördern dein Wachstum auf allen Ebenen.
Auch als Yogalehrer:in findest du in diesem Buch alles, was du brauchst, um deine Stunden kreativ und tiefgehend zu gestalten. Die Themen lassen sich ganz unkompliziert in deine Stundenvorbereitung einbauen – für magische Yogaklassen, die im Gedächtnis bleiben!
Der Fokus dieses Buchs liegt auf persönlichem Wachstum, Selbsterkenntnis und Tiefe. Es greift bedeutende Lebensthemen auf und lädt dich ein, innezuhalten und nachzudenken. Mit ihrem warmherzigen, motivierenden Schreibstil gelingt es der Autorin, positive Impulse zu setzen und zu inspirieren.
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Yoga Inspiration - K. Huber-Steinhorst
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