Yoga Nidra - R. Skuban
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Laden im Magniviertel
Ölschlägern 19
38100 Braunschweig
Deutschland
Yoga Nidra ist wie ein Reset-Knopf für Körper und Geist: eine Tiefenentspannungstechnik, die dich in einen bewussten „Schlafzustand“ führt – ohne wirklich zu schlafen. Im Liegen geht es durch vier wohltuende Phasen: vom Body-Scan über reinigende und aktivierende Atemübungen bis hin zum Ruhen im Herzraum.
Regelmäßige Praxis kann spürbar Gutes tun:
• bessere Konzentration
• weniger Verspannungen
• mehr Energie
• ausgeglichenere Stimmung
• erholsamer Schlaf
Ein wunderbarer Begleiter für alle, die Entspannung nicht nur suchen, sondern wirklich erleben möchten.
Yoga Nidra ist wie ein Reset-Knopf für Körper und Geist: eine Tiefenentspannungstechnik, die dich in einen bewussten „Schlafzustand“ führt – ohne wirklich zu schlafen. Im Liegen geht es durch vier wohltuende Phasen: vom Body-Scan über reinigende und aktivierende Atemübungen bis hin zum Ruhen im Herzraum.
Regelmäßige Praxis kann spürbar Gutes tun:
• bessere Konzentration
• weniger Verspannungen
• mehr Energie
• ausgeglichenere Stimmung
• erholsamer Schlaf
Ein wunderbarer Begleiter für alle, die Entspannung nicht nur suchen, sondern wirklich erleben möchten.
Yoga Nidra - R. Skuban
Yoga Nidra ist wie ein Reset-Knopf für Körper und Geist: eine Tiefenentspannungstechnik, die dich in einen bewussten „Schlafzustand“ führt – ohne wirklich zu schlafen. Im Liegen geht es durch vier wohltuende Phasen: vom Body-Scan über reinigende und aktivierende Atemübungen bis hin zum Ruhen im Herzraum.
Regelmäßige Praxis kann spürbar Gutes tun:
• bessere Konzentration
• weniger Verspannungen
• mehr Energie
• ausgeglichenere Stimmung
• erholsamer Schlaf
Ein wunderbarer Begleiter für alle, die Entspannung nicht nur suchen, sondern wirklich erleben möchten.
Yoga Nidra ist wie ein Reset-Knopf für Körper und Geist: eine Tiefenentspannungstechnik, die dich in einen bewussten „Schlafzustand“ führt – ohne wirklich zu schlafen. Im Liegen geht es durch vier wohltuende Phasen: vom Body-Scan über reinigende und aktivierende Atemübungen bis hin zum Ruhen im Herzraum.
Regelmäßige Praxis kann spürbar Gutes tun:
• bessere Konzentration
• weniger Verspannungen
• mehr Energie
• ausgeglichenere Stimmung
• erholsamer Schlaf
Ein wunderbarer Begleiter für alle, die Entspannung nicht nur suchen, sondern wirklich erleben möchten.