Die Akupressurmatte inklusive Kissen - SPIKY
Das VITAL Akupressurmatten-Set enthält:
- Spiky Akupressur Matte (74 x 44 cm) oder Spiky XL (130 x 50cm)
- Spiky Akupressur Nackenrolle (36 x 15 x 10 cm) mit 1.683 Akupressur-Spitzen
- Praktische Tragetasche aus Nylon
Akupressurmatte Anwendung:
Trag gern am Anfang zum Ausprobieren ein dünnes Shirt und leg dich langsam mit dem Rücken auf die Akupressurmatte. Lege deinen Kopf sanft auf das Akupressurkissen. Atme tief und ruhig ein. Die ersten 3 - 5 Minuten können etwas schmerzhaft sein. Versuch den Druck auszuhalten. Wie Lange du ruhst, kann dir dein Körper genau sagen. Wird es unangenehm, dann geh langsam wieder runter von der Matte. Nutze die Relaxmatte vielleicht 1 - 2 Mal täglich. Nach einiger Zeit wird sich dein Körper an den Druck der Spitzen gewöhnen. Vielleicht geht es dir dann bald schon so wie vielen anderen Anwendern, die sich auf der Akupressurmatte so tief entspannen, dass sie darauf einschlafen.
