Hatha Yoga - M. Mittag
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Laden im Magniviertel
Ölschlägern 19
38100 Braunschweig
Deutschland
Nach einer spannenden Einführung in die Ursprünge und die Philosophie des klassischen Yoga geht’s direkt in die Praxis:
34 der bekanntesten Asanas werden Schritt für Schritt erklärt – mit allem, was dazu gehört, von der richtigen Ausführung über ihre Symbolik bis hin zu hilfreichen Tipps zur Vorbereitung und Anleitung.
Obendrein gibt’s maßgeschneiderte Übungsreihen, komplette Stundenbilder und passende Visualisierungs- und Entspannungstrips, um noch tiefer in die Yogawelt einzutauchen. Dabei kommen auch die großen Lebensthemen nicht zu kurz – aus der Perspektive des Yoga betrachtet, bieten sie jede Menge Inspiration und Raum für deine persönliche Reise.
Nach einer spannenden Einführung in die Ursprünge und die Philosophie des klassischen Yoga geht’s direkt in die Praxis:
34 der bekanntesten Asanas werden Schritt für Schritt erklärt – mit allem, was dazu gehört, von der richtigen Ausführung über ihre Symbolik bis hin zu hilfreichen Tipps zur Vorbereitung und Anleitung.
Obendrein gibt’s maßgeschneiderte Übungsreihen, komplette Stundenbilder und passende Visualisierungs- und Entspannungstrips, um noch tiefer in die Yogawelt einzutauchen. Dabei kommen auch die großen Lebensthemen nicht zu kurz – aus der Perspektive des Yoga betrachtet, bieten sie jede Menge Inspiration und Raum für deine persönliche Reise.
Hatha Yoga - M. Mittag
Nach einer spannenden Einführung in die Ursprünge und die Philosophie des klassischen Yoga geht’s direkt in die Praxis:
34 der bekanntesten Asanas werden Schritt für Schritt erklärt – mit allem, was dazu gehört, von der richtigen Ausführung über ihre Symbolik bis hin zu hilfreichen Tipps zur Vorbereitung und Anleitung.
Obendrein gibt’s maßgeschneiderte Übungsreihen, komplette Stundenbilder und passende Visualisierungs- und Entspannungstrips, um noch tiefer in die Yogawelt einzutauchen. Dabei kommen auch die großen Lebensthemen nicht zu kurz – aus der Perspektive des Yoga betrachtet, bieten sie jede Menge Inspiration und Raum für deine persönliche Reise.
Nach einer spannenden Einführung in die Ursprünge und die Philosophie des klassischen Yoga geht’s direkt in die Praxis:
34 der bekanntesten Asanas werden Schritt für Schritt erklärt – mit allem, was dazu gehört, von der richtigen Ausführung über ihre Symbolik bis hin zu hilfreichen Tipps zur Vorbereitung und Anleitung.
Obendrein gibt’s maßgeschneiderte Übungsreihen, komplette Stundenbilder und passende Visualisierungs- und Entspannungstrips, um noch tiefer in die Yogawelt einzutauchen. Dabei kommen auch die großen Lebensthemen nicht zu kurz – aus der Perspektive des Yoga betrachtet, bieten sie jede Menge Inspiration und Raum für deine persönliche Reise.